为什么剧烈运动之后会咳嗽及其对应的解决方法

大家都知道经常运动是非常健康的生活方式，可是有些读者朋友们向小编反映，在每周定时的剧烈运动之后，都会伴随着咳嗽，这是为什么呢？然后好像喝点水又感觉好一点了，可是一运动又会咳嗽，这会不会是自己身体出现了一些什么疾病状况？大家不用担心，想知道原因和对应的解决方法的话就来看看小编接下来的介绍吧。

1、剧烈运动后引起咳嗽多是和体内缺乏水分、呼吸急促、气管或者支气管分泌物刺激、痉挛引起的刺激性咳嗽有关。多属于正常生理现象。如果平时没有咳嗽症状应该问题不大。

指导意见：首先建议避免过度劳累，适当锻炼或者运动后最好按时休息、补充水分，休息时做下深呼吸。一般情况下多可以缓解或者预防咳嗽的发生。多无需用药治疗。

2、不知除了咳嗽是否还有其他不适，例如咳血、吐痰等不适，如果有考虑是剧烈运动损伤肺部毛细血管导致的。

指导意见：最好到医院拍张胸片检查，还有尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻性食物。多吃瓜果蔬菜。多喝水。注意休息。

3、这可能是您患了慢性咽炎或呼吸道其他部位的炎症了。

指导意见：您的情况多半是呼吸道慢性炎症所致，建议您致呼吸内科或耳鼻喉科诊治。

4、咳嗽，多是上呼吸道感染的原因，一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的，建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.

以上四点就是小编为大家总结的有关剧烈运动后咳嗽的原因以及其对应的解决办法，大家可以对照一下看看自己是属于哪一种，然后对症下药，这样才能达到最佳的治疗效果。当然最重要的还是大家平时要多喝水，然后运动要循序渐进，不要一下子运动过猛了哦。