眼睛酸痛模糊要怎么办

相信大家肯定都知道眼睛对于我们的重要性吧，眼睛是我们主要的感觉器官，如果我们的眼睛出现了问题，不但容易影响到我们的视觉而且也会给我们的工作和生活带来不便，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的眼睛，一旦眼睛出现了问题要及时去处理，下文我们介绍一下眼睛酸痛模糊要怎么办。

1.每小时离开办公桌和电脑几分钟。

2.如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。

3.搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。

4.伸几个懒腰快速缓解疲劳。 保证光线良好

5.从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。

6.如果你离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。

7.不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。

8.花点钱买一个质量好的工作灯，不仅可以调亮度，还可以防止刺眼。 调节湿度：干燥的空气=干涩的眼睛

9.种点植物可以增加湿度，还有其它的好处。

10.买一些人工泪眼药水(市面上号称防止眼干的产品多是人造泪水)可以缓解眼干。 使用符合人体工程学的硬件

在上面的文章里面我们介绍了眼睛对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意好好保护自己的眼睛，上文为我们详细介绍了眼睛酸痛模糊要怎么办，希望上文介绍的信息能给大家带来一定的帮助。