​健忘症都有哪些病因呢

想必大家对健忘症并不陌生，在我们身上或者我们身边的人，都可能患有健忘症。可能有的人症状稍微轻一点的人则是比较严重。人们有的时候就会莫名其妙的找不到东西，而且越着急越想不起来。这就有可能是患上了轻度健忘症。那么健忘症都有哪些病因呢？今天就给大家来介绍一下。

简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。医学用语称之为暂时性记忆障碍。

导致健忘症一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。

1.电子产品的频繁使用

过度依赖使大脑缺乏锻炼。日本科学家发现，25～35岁的年轻人患健忘症愈来愈多。由于经常使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，依赖电脑使得大脑活动变少，血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能，造成记忆力下降。

2.日常生活习惯

如喝酒、抽烟等对神经的伤害，通宵加班、读书。狂欢笙歌，失眠或少眠的现象非常普遍，因为疲劳而引起的健忘也不在少数。会让记忆力和计算能力大幅下降。

3.失眠或少眠

西方医学专家指出，人的睡眠对于健忘有不可忽视的影响力。失眠是一般意义上健忘的罪魁祸首，它使大脑长期处于弱兴奋状态，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆固化，某些信息元也会因此丢失。而当这种病症持续过长时间时，会引发心理障碍。

通过以上的介绍想你在家已经对健忘症的病因有了一定的了解。如果大家发生经常忘记东西，或者总是不由自己的重复说某句话的时候就要开始警惕了。你有可能就是健忘症的初期。那么一定要尽快治疗才是。