睡觉趴着睡是怎么回事呢

在现实生活中充足的睡眠可以使人容光焕发，神采奕奕，整个人看起来也是非常的有精神，而且身体也很好，自身抵抗力也会很强，生活中很多人的睡觉姿势是不一样的，有大部分人喜欢趴着睡觉，趴着睡觉会使全身放松，也非常舒服，那么睡觉趴着睡是怎么回事呢？下面就让我们一起来了解一下睡觉趴着睡是怎么回事。

趴睡的好处：

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

哪些宝宝不适合趴睡：

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

哪些宝宝很适合趴睡：

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息 。

所以你不用担心.其实趴睡对宝宝的身体很有好处的！还可以防止吐奶时奶水流入气管！我宝宝也很喜欢趴着睡觉！如果是新生儿就要在有大人看护的情况下才可以趴睡。

以上文章中所讲述的便是睡觉趴着睡是怎么回事的的详细介绍，相信各位朋友看完了以上所介绍的内容已经对睡觉趴着睡是怎么回事有了更加深入的了解，每个人都会有不同的睡觉方式，不同的方式可以使大脑神经快速进入放松的状态，使睡眠变得更好，充足的睡眠对人体有很大好处。