失眠多梦肾虚怎么治疗

在职场上拼搏的男性，自身会承受巨大的压力，而且身体容易疲劳。很多职场男性都会出现失眠的症状，即便是晚上睡着之后，也会做很多梦，这就意味着可能已经肾虚。所以，为了不让肾虚对身体产生更多的营养，所以必须要抓紧处理比较好。那么，失眠多梦肾虚怎么办？

肾虚患者要怎么办？

专家指出，肾虚中医治疗以调理为主，养治结合，不会像西医一样会有任何副作用，对于肾虚中医治疗首先我们来看一下，养治结合的“养”。

“养”要会养，就像药物治疗一样，要对症下药，由于肾虚有阴阳之分，所以在养之前，患者最好是去中医院进行专业的检查一下，分清到底是肾阴虚，还是肾阳虚，或是阴阳具虚才可以对症下补。就比如说肾阴虚，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗达到养肾纠虚的目的，这样更有利于治疗，例如治补和运动。

1运动：在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

2食补：通过食疗来补肾，具有很好的自然疗效，自古就受到人们的亲睐，但是补肾患者应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;例如;偏于肾阳虚者，宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。

想要提醒各位肾虚的患者，肾虚的治疗可不是一天两天就能治疗好的，治疗当中必须要长期坚持，如果不持之以恒的话，那么治疗效果就会非常差。在治疗的同时，还应该保持乐观的心态，家人也应该多多理解，这样才能够彻底治愈肾虚。