怀孕肚子坠的注意事项

随着怀孕之后，很多准妈妈的肚子开始慢慢的变大，这个少了身体就会承受不了压力，特别是到了孕中期肚子开始变得，这样自己的肚子慢慢下垂，不光是外表出现这样的现象，我们自己会感觉到怀孕肚子坠的现象。

怀孕初期注意事项

怀孕初期注意事项

怀孕初期(怀孕的头三个月)是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况，在怀孕初期孕妇需注意以下几点：

1、怀孕头3个月应避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

2、警惕先兆流产

怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝；缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。

4、怀孕初期补叶酸

怀孕初期补充叶酸，能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用叶酸片剂。

文章当中了解到了怀孕肚子坠，这是由于胎儿慢慢的变大了，在肚子里面承受的子宫不了重量，开始慢慢的下垂，妈妈一定要注意休息不要太过担心，尽量的选择平躺或者是侧躺休息。