中医治疗失眠的中草药有哪些

失眠是常见现象，当我们的情绪不稳定、心事重重、或者是饮用过多的茶水都会导致出现失眠的现象，偶发性的失眠对健康不会有太大的影响，但是长时间有入睡迟并且多梦的现象则对健康不利，很多朋友都想通过中医的治疗方法来调理失眠，下面就为大家介绍一下治疗失眠的中草药都有哪些。

一、酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

二、柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

三、龙骨

龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨治疗失眠的方法是：取龙骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

中医治疗失眠使用的中草药对于身体不会产生什么副作用，大家可以放心的每天坚持服用来改善睡眠质量，上文中介绍到的这三种中药可对症解决身体异常现象来调理失眠，大家也要根据自己失眠所出现的并发症状来选择适合的治疗方法。