中药养颜汤的做法介绍

中药养颜汤这种方法是比较不适合我们的女性朋友的，我们都知道是药三分毒，所以我们在生活中应该要采用的是食物养颜方法。对于中药养颜汤的做法我们在生活也是可以了解的，但是它是比较适合老年人的，不仅可以让我们保持身体的健康还可以让我们美容养颜，所以对于这些养颜方法，我们建议各位朋友学起来。

中药美容养颜汤一：润肤美白汤

材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。

做法

1、把中药材料清洗后备用。

2、猪肺(或猪肉)飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。

功效：此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。

生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

首乌其性微温，味苦、甘、涩。首乌藤甘，平。归心、肝经。养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛;外治皮肤瘙痒。

中药美容养颜汤二：养颜瘦身汤

材料：豆腐 2块瘦肉 75克海带芽 75克鲜香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片

做法：

1、姜片切丝、豆腐切块

2、瘦肉切片，过水备用

3、将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟

4、放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。

功效：腹部脂肪肥厚、水肿。

以上主要是我们关于中药养颜汤的做法进行了详细的介绍，大家对于我们上面所介绍的养颜汤也有了一定的了解了吧，这些中药养颜汤的功效是非常好的，也是适合所有人食用的一种养颜汤，所以各位朋友还在等什么，快点学起来吧！