按摩头皮可以使白发变黑吗

按摩头皮对于我们自身带来的好处是非常多的，可以有效地促进我们全身的血液循环畅通，还可以有效地帮助我们是自身出现的白发问题逐渐变黑，如果想要尽快的摆脱白发的困扰，还可以食用一些何首乌，可以达到快速改善白发的效果，简述一下按摩头皮能使白发变黑吗呢吧。

按摩头皮能使白发变黑.

1.百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

2.风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

3.风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

4.太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍。

5.四神聪：采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。祛风邪活气血，健脑宁神。

按摩头皮可以有效地促进头皮脑细胞的再生，可以达到很好的改善白发给我们自身带来的困扰，同时我们日常一定不要经常性的染发，经常染发虽然说能够遮盖白发，但是对于我们身体其他方面会产生很大的负面刺激。