白内障术后注意什么呢？

白内障是中老年朋友很容易出现的一种疾病，当白内障长时间没有得到治疗的时候，很可能会引起中老年朋友出现失明，对于白内障目前最好的治疗方法就是手术，在手术以后通过一段时间的护理，一般是可以恢复健康的，下面我们一起来了解在白内障手术以后，病人都应该要注意些什么。

1、白内障手术即日可出院，术后眼睛要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分的休息。

2、白内障手术后，刚开始患者可能不适应强烈光线，要避免灰尘，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。

3、术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

4、术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

5.应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。

6.尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

7.外出时交通工具平稳安全。

8.睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

9.术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免除眼药水外的一切液体入眼。

白内障术后饮食注意事项

1、多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。

2、常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的*基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

3、限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。

在白内障手术之后，眼睛需要一段的时间来进行恢复，在这段时间之内，尽量不要让眼睛长时间的面对电视以及手机的屏幕，这样很可能会刺激到眼球，而影响到视力。平时也应该要适度用眼，尽量减少眼睛出现疲劳的可能性。