如何预防甲状腺病症

相信大家对于甲状腺肯定是非常熟悉的吧，甲状腺是我们体内最大的内分泌腺，甲状腺对于我们的新陈代谢以及生长发育有着非常重要的作用，如果我们的甲状腺出现了疾病，那么将给我们的身体造成严重的危害，所以我们在日常的生活中一定要懂得如何去预防甲状腺病症，一起看看下文的介绍。

甲状腺病是十分常见的，患者中妇女较多，甲状腺病有两大类，即甲状腺不够活跃（甲状腺机能减退）和甲状腺过度活跃（根据病因和病情有不同病名，统称为甲状腺机能亢进）。甲状腺可以肿大而仍然正常地工作。甲状腺肿大并非甲状腺机能亢进的常见征状，通常是食物中缺乏碘所致。

⒈尽量避免儿童期头颈部X线照射。

⒉保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

⒊针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

⒋甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。

⒌避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

⒍对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

⒎甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

⒏积极锻炼身体，提高抗病能力。

在上面的文章里面我们介绍了什么是甲状腺，我们知道甲状腺是人体里面最大的内分泌腺，甲状腺关心到我们的新陈代谢和生长发育，所以我们一定要懂得如何去预防甲状腺病症。