睡觉防磨牙牙套好吗

磨牙是很多人都受不了的症状，虽然说磨牙有可能不是疾病，如果是疾病对身体来说也不会有太大的伤害，但是磨牙所发出来的声音可真是很多人都受不了的，如果磨牙长期都有这样的声音，自己不会觉得什么，但是旁边或者是家人们睡觉的话就无法正常的安眠了，这个时候很多人想到了牙套，那么睡觉的时候磨牙用牙套好吗？

塑胶牙套是近几年来受到关注的新技术。广泛应用于口腔科临床。取摸，石膏翻阳模，干燥后，修整模型成马蹄形。然后选不同厚度的塑胶薄膜置于负压吸引器上，加热后成型于修整好的模型上，按需要修剪好，以备配戴。138 例夜磨牙症患者石膏模型干燥修整后，直接选用2 mm 厚的塑胶薄膜常规成型，塑胶牙套唇侧边缘修剪应离开龈缘1～2mm。夜晚休息时配戴，一般选用上颌配戴，也可以下颌配戴，100 %有效。

设备简单，操作工序大大减少，一次成型，一次配戴成功，不需复诊。成本低，舒适方便，对人体无毒无害。患者容易接受。塑胶牙套用于夜磨牙治疗和活动保持器，简单易行，有一定的弹性，固位好，不需要卡环，患者感觉舒适，耐磨不容易破碎，保持效果好，且当天即能配戴。

不足之处是塑胶夜磨牙垫不能配戴咀嚼食物，对夜磨牙并发牙本质过敏患者不实用。运动防护牙套弹性没有硅橡胶好。塑胶牙套存在老化问题，日久易变形。

较轻时可不做处理，注意休息.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛，不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病，在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作，学习，身体都有好处.

如果睡觉的时候磨牙的现象不是很严重的话，其实也不用戴牙套，这个要看程度，如果磨牙太严重了，那么牙套也是控制不了的，所以说在磨牙不严重，但是也不轻松的时候就可以选择牙套，但是牙套只是改善现象，想要彻底治疗好还得做好正规的治疗。