肛门上面的骨头疼原因
每一个上班族都知道,长时间坐在办公桌前面对着电脑是一件多么枯燥乏味的事情,长时间坐在办公室内上班的人都知道,每一次坐的时间稍微长一点肛门上面的骨头就会特别疼。站起来休息一会儿又好得多,但是继续坐着上班的话又会开始疼起来,这到底是为什么?是什么原因引起我们的肛门上面的骨头疼?下面来给大家分析一下。
长久坐姿不正确、动过会阴部(肛门与外生殖器之间)和直肠手术的人,或是尾骨曾脱臼、骨折的人,都会引发尾骨不适。至于妇女,由于骨盆的特殊结构,或因胎儿过大,生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经,导致尾骨疼痛。
如果曾发生意外,例如从脚踏车和电单车上跌落、滑倒,从楼上跌下撞到阶梯,或是运动伤害等,都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适。
我们的尾椎骨脂肪层少,不像臀部那么“多肉”,摔倒时“硬碰硬”,骨膜受伤的痛令人难以忍受,而万一骨膜下软组织出血的话,再加上康复不理想,就容易变成慢性纤维组织炎,这种疼痛的时间很长。
指导意见:
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
在家里,应经常热敷患处,或让用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。
想要有一个健康的身体必须要有一个良好的习惯,坐着上班的时间不要太长,要经常起来到处走动,如果因为上班时间坐着过长引起尾椎骨疼痛就不值得了。尤其是那些本身就患有颈椎病的人,更是不能久坐不起。要多走动,多运动,有空可以去户外跑跑步健健身。