​脚后跟上面的骨头疼怎么办

人体的脚是非常的强大的，因为一双脚要支撑起那么重的身体是需要非常强劲的力量的，而有些人的脚却非常的脆弱，很难支撑起全身的重量，这对于人们来说是比较苦恼的，这种症状最明显的就是脚后跟上面的骨头疼，而且会持续按相当长的时间，对生活的影响特别的大，下面就来看看脚后跟上面的骨头疼怎么办的讲解吧。

跟下脂肪垫炎，本病为后跟痛，与走路多，负重，体质下降，近期体重明显增加，鞋底薄有关.压痛点在足跟正中点靠后一些，特点是坐一会突然站起时或睡醒觉后起床时着地疼痛明显，活动一会儿会明显减轻.原因是炎症刺激的疼痛随着足跟与地面的挤压使血流增快，炎性物质被部分带走，疼痛缓解.休息时炎性物质又在产生及积存在此.故再次着地还会疼痛.部位在跟下脂肪垫，性质为无菌性炎症。

足底脂肪垫炎主要是身体代谢紊乱和退化的影响，大多与活动用力和磨擦相关.

建议;1，可给予活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态.

2，可给予中药的洗浴浸泡，比较好的办法可以中药膏药外敷，如“足跟痛安康膏”外用可以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

3，注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带或护踝的保护措施，以防止活动用力和关节磨擦的影响.

脚后跟上面的骨头疼这种症状是由于人们的脚出现了问题，受到了一些外力的影响，加上本身身体比较脆弱导致了脚部承受的压力巨大而产生了疾病问题，所以，我们在生活中应该加强对于四肢的锻炼，增加手脚的承受力，应对一些不良的状况发生。