如何治疗熬夜鼻子出血

我们每天都要通过鼻子进行呼吸，这样我们才可以存活，所以呢，我们的鼻子对我们来说是十分重要的，不可以出现任何毛病。但是呢，根据小编的了解，很多人由于工作量大，不得不熬夜，从而导致了鼻子出血。那么，熬夜鼻子出血，应该怎么办呢？接下来，就让小编来告诉大家吧。

止鼻血有误区

1在日常生活中，对鼻出血的止血手法存在一些错误的方法。

2仰头 很多鼻出血者，一旦发生流血，就采取仰头动作，认为可以使血液倒流，止住出血。其实鼻出血大部分都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐;有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽，得不偿失。所以，鼻出血后切忌向后仰头。

3反复冲洗 有些人鼻出血后的第一反应就是不断用凉水冲洗鼻腔，凉水虽然能起到一定的止血效果，但是反复用凉水清洗，会造成鼻腔内部环境改变，容易引发炎症。

止鼻血的方法

1一旦发生鼻出血现象，要采用合理的止血方法，医生给出的科学的止血方法有：

2低头举起上肢 当发生鼻出血后，让出血者低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血目的。

3填充鼻腔 用干净的脱脂棉或无菌纱布充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手，如果还在出血，则需要去医院治疗。

4拍颈 如果出血量较大，可用凉水拍击颈部。并且在血止住后半个小时避免擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。

夏天鼻出血的预防

为了防止出现鼻出血现象，我们要在生活中多加注意，需要做到：

1在干燥季节，对有鼻出血史的患者，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀涂抹，以滋润鼻黏膜。

2夏季天热，应多喝水，多吃蔬菜，科学合理地安排饮食。注意不吃辛辣、油炸等容易上火的食品，少喝酒，必要时可服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2。如果工作环境中有3粉尘或刺激性气体，可戴口罩或面具等适当防护。

4晚间发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

以上呢，就是小编今天要和大家介绍的关于熬夜鼻子出血的处理方法，以及一些预防的建议，希望小编的分享对大家有所帮助。在日常生活中，我们要养成一个良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，这样我们的身体才会更加健康。