常用背包有哪些危害

说起背包，我们经常会想到好看漂亮的背包，但是你的背包有时候正在加害于你。今天我们就一起来看一下背包对我们的身体到底有没有坏处，有时候你觉得沉了，那就在慢慢地损坏你的身体，让你的身体变得不太好。

钱包、电话、钥匙、电脑、化妆包……当你的包里塞满东西时，你是否意识到它正悄悄伤害你的健康？据英国《每日邮报》最新报道，一项来自英国脊椎治疗协会的调查研究发现，英国男性背包的平均重量是6.2公斤，一半以上的女性正在忍受背包带来的疼痛。背包太重或使用不当，对人体的伤害可是全方位的。

脖子。背着包时，脖子会自然地倾向包的这一边，以平衡包的重量。因此，脖子一边的肌肉会拉伸，另一边则会紧缩。而脖颈是神经束密集的地方，这样会导致脖颈疼痛。时间长了，肌肉容易痉挛，影响运动。

肩膀和后背。经常背负一定重量的背包，除了肩膀疼痛、导致驼背，还容易引起脊柱关节炎。同时，椎骨和椎间盘也会受到影响。太重的包会导致椎间盘变性、下垂，压迫神经。另外，坐骨神经也会受刺激、压迫，产生坐骨神经痛。

胳膊。胳膊的神经会受到压力的刺激，导致慢性疼痛。

臀部和大腿。背包越重，腿关节的压力越大，膝盖会受到磨损，产生关节问题，最终导致关节炎症。

好了，看了上边的这些介绍，相信你一定对这个背包有了一个新的了解。以后我们千万不能再背很多东西了，对我们身体很不好。有时候一些东西我们放在口袋就可以，没必要再拿一个大大的背包，又累还不好。