感觉脖子胀是怎么回事

脖子是我们人体最重要的部位，颈部关系到我们人体的淋巴呼吸系统，颈部一旦出现了问题会使人体非常的不便，很多人在生活中经常遇到脖子胀酸痛等情况，睡觉的时候枕的枕头不舒服就会引起脖子的反应，导致脖子胀粗痛的表现，那么感觉脖子胀到底是怎么回事呢？下面让我们一起来了解一下。

脖子胀是颈椎病的典型症状，颈椎病发作起来非常可怕，其发病因素多样化，症状也有很多种，反复发作难以根治，患者都惧怕这种疾病的发生。 脖子胀一般是由以下因素引起的：

一、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。

二、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。

三、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

四、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。

中医穴道按摩缓解颈椎疼痛：

1、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。

2、摇摆上肢：每日左臂摇摆二十次，再右臂摇摆二十次。

3、提揉两耳：颈椎病患者也可用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热停止。

4、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻觅压痛点。于此反应点施点穴按摩。或者可用用拇、食指掐揉人中穴。

以上文章中所讲述的便是感觉脖子胀的详细介绍了，大家要仔细观察身体，重视自己的身体，发现任何疾病的时候要尽早去就医检查，经常去户外进行颈部锻炼可以缓解颈部的胀痛，适当的扭动脖子也可以舒缓脖子的不适，饮食上也要注意营养，多吃蛋白质食物。