冬季适合喝的花茶是什么

冬季最讲究的便是保暖问题，只要我们把保暖方面的问题都解决了，那么我们就不容易生病了，自然而然也能够生活的更好，那么冬季适合喝的花茶有哪些呢？最好是购买一些养生茶，不要购买一些减肥茶等，否则将会对你的肠胃产生影响，接下来让我们一起来了解一下冬季适合喝的花茶有哪些呢？

1、黄芪红茶

原料：黄芪15克、红茶3克

做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶，同黄芪一起煮约5分钟左右，即可取茶汤饮用。

功效：黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效，可补气健胃，改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。

2、玫瑰普洱茶

原料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量

做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

功效：玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。

3、玫瑰蜂蜜茶

原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量

做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花，继续用小火煮沸;水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。

功效：玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外，还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。

4、红枣枸杞茶

原料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量

做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。

功效：红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。

花茶的种类比较多，因此冬季适合喝的花茶也比较多，每种花茶都有一定的作用和功效，我们可以根据自身的需求进行选择，当然还要避免一些在购买上的错误，一定要看清楚保质日期，买回家以后要放置在干燥的地方，千万不要放在潮湿的地方。