必须知道足疗的5大好处

足疗的好处

　　首先，足疗的好处

　　1.调整每个器官的功能

　　根据生物全息理论，脚是人体的缩影。双脚的反射区与人体的各个器官一一对应。对足部反射区的刺激可以调节相应的器官功能，延缓这些器官的衰老过程，使紊乱失衡的器官功能变得正常。例如，对足部的心脏反射区施加适当的刺激，可以改善心脏的功能，恢复心动过速、心动过缓或心律失常患者的正常心率，比药物更安全可靠。

　　2.促进血液循环

　　脚在人体最低处，离心脏最远。容易出现外周循环障碍，血液供应不足，静脉回流不畅。一些代谢废物也可能堆积在脚上，产生一些毒素。通过反射法刺激足部，使足部血液循环顺畅，足内积聚的代谢产物可被带走，转运至肾脏进行治疗并排出体外。同时双脚血液循环得到改善，也有利于全身血液循环处于良好状态。

　　3.调节内分泌系统

　　刺激足部内分泌腺的反射区可以有效调节内分泌腺的功能。因为内分泌腺分泌的激素可以通过血液循环到达人体的各个器官，一般情况影响广泛而持久。

　　4.提高自己的免疫力

　　刺激足部脾脏和淋巴腺的反射区，可以增加人体的免疫功能。人体有一定的自我防御功能，但如果免疫系统有缺陷，或者由于衰老、环境恶劣等因素导致其抗病能力降低，就容易生病。反射疗法可以改善自身免疫系统的功能，对免疫力低下或过敏性疾病有很好的治疗效果。

　　5.消除紧张，促进身心放松

　　做几分钟足疗就能诱导大脑分泌内啡肽，能让人感到舒适愉快，这也是很多上班族热爱足疗的主要原因。