​孕妇的怀孕周期是多久？

虽然我们从小就知道十月怀胎的这个说法，其实对于孕妇的怀孕周期的真正的了解是少之又少的，而大多数的女性朋友们必然也是要经历这一阶段的，所以接下来我们就一起来看看孕妇的怀孕周期到底是多久？情况又是怎么样的？

怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

怀孕初期应避免出入高温场所，高温可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处于高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。

从上面就可以看出怀孕周期也是有不同时间段的划分的，在不同的怀孕周期内孕妇所需要的各种营养元素的含量也是不一样的，所以女性们一定要多注意了解，然后在自己怀孕周期的时候注意补充促进宝宝的发育。