治疗头发稀少的方法

造成头发稀少的原因有很多，不同情况造成的头发稀少，应该要根据发病原因去选择治疗。在生活中，治疗头发稀少的方法是比较多的，我们建议患者可以采用生姜的方法去治疗头发稀少，这样对于治疗头发稀少是有一定帮助的，下面就让患者来看看这篇文章的介绍吧。

脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。应先静下心来想想，可能你所做的一些很简单事情就是引起脱发的原因，例如你可能要减低使用化学剂的次数，包括使用染发剂。此外，在洗头后，应减少用吹风机吹干头发的时间，最好是用干毛巾尽可能把湿头发抹干。

建议：1，脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细.

解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜或内服维生素B6，B2等.

2，病理性脱发：主要由于病毒，细菌，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病，长期服用某种药物等.

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出.

3，化学性脱发：有害化学物质对头皮组织，毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用刺激性强的染发剂，烫发剂及劣质洗发用品.

4，物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等原因导致的脱发.

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.

5，营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果，海带，桑葚，核桃仁.

6，肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼.

7，遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传.

一， 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等.

防止脱发要从日常的头发护理开始

文章介绍了关于治疗头发稀少的很多原因和治疗方法，头发稀少患者不仅要按照医嘱及时治疗，在平常生活饮食中也要万分注意，多食用对头发有好处的相关食物，可以更有效地缓解这个问题。希望头发稀少者多注意这方面的情况，做好相关的保养工作，早日摆脱头发稀少所带来的烦恼。