记忆力减退什么原因导致的呢

随着现代社会对尊老爱幼的理念逐渐深入，关爱老年人的行动也在不断开展。很多针对老年人记忆力的产品也在不断研发。从中我们可以看出，老年人健忘的这个问题已经受到广大人群的关注，但我们也要找出造成记忆力减退的种种原因，这样才好多加防备。因此记忆力减退什么原因导致的呢？接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答。

对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。

(1)年龄增大，整体素质下降;

(2)痴呆病的早期症状;

(3)脑力劳动过度;

(4)贫血;

(5)先天发育不良;

(6)脑外伤后遗症。

(1)精神不振;

(2)易疲劳;

(3)免疫功能低;

(4)性功能减退;

(5)生活兴趣不高;

(6)关节或肌肉痛;

(7)怕冷[1] 、怕风、怕热、怕事、怕烦;

(8)孤避;

(9)固执。

①如精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，工作不能持久。

②兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多，控制不住，可对声光敏感。

③情绪症状：易烦恼，易激惹，也可表现为植物神经功能紊乱，如心慌胸闷，呼吸困难，气短，焦虑，情绪底落，紧张性头痛。

④睡眠障碍：如入睡困难，中间易醒，醒生再难入睡，久卧不解乏，头胀，头晕等。(以上症状不一定全有，具备2条就会导致)

以上几段文字内容就是我为大家做出的一些解释，希望大家在认真阅读了之后能收获更多，同时把这些能导致记忆力减退的各种原因牢记于心，在实际生活中多加注意和防备。相信这样也能很好地减慢我们记忆力衰退的现象，当然同时也要在日常生活中多食用一些有助于记忆力提高的食物。