如何正确测量胸围

胸围对大多数女性来说都是很受关注的，胸围的大小有时也可以另一个女人自卑和自信。大多数女性都是希望自己胸围能够大一些，觉得胸围大一些会比较美丽。其实胸围要符合自己的身高体重才是最美丽的。如果胸围超出了自己的身高好体重也未尝就是好事。下面，我们就来看看如何正确的测量胸围吧！

一、测量胸围

1、上胸围尺寸：

以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为（上）胸围尺寸。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

2、下胸围尺寸：

用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

二、确定胸罩的罩杯和下胸围尺寸

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米) 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸

三、符合中国标准的胸围：

1．美学的观点认为半球型、圆锥型的是属于外形较理想的。

2．两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。

3．微微向上挺，厚约8～10厘米。

4．乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。

5．乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。

6．中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53

按此计算：

胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小

胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 标准

胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观

胸围÷身高(厘米)＞0.6 过大

如果嫌自己的胸围不够满意，那就可以通过适当的运动。比如：扩胸运动和胸部按摩，坚持每天做运动和按摩。一段时间之后胸围就可以使自己满意，也会更加的健康。每天按摩不仅可以丰满胸部，还能够减少患乳腺疾病的可能性。