急性心肌梗死预防指南有哪些？

当急性心肌梗死发作以后，想要彻底治愈难度是非常大的，因此日常生活当中预防急性心肌梗死的出现非常重要。急性心肌梗死会受到各类因素的影响，一些有着高血压、糖尿病的人群需要特别注意，同时还需要注意预防血栓情况的出现。下面就是小编整理的一些预防心肌梗塞的办法。

1、血脂异常、糖尿病、高血压、腹型肥胖是发生心梗的最主要因素，一般一年做一次预测性检查，但对于已经发生过心梗的病人，为预防再次心梗的发生，可能半年甚至更短的时间就要做一次检查，将危险降到最低点。

2、为了预防血栓形成，除了积极治疗原发疾病和调节生活方式外，很关键的是进行抗栓治疗，心脏梗塞病人长期口服小剂量的阿司匹林0.05～0.3g/d或双嘧达莫50mg3次/d对抗血小板的聚集和粘附，被认为有预防心肌梗塞复发的作用。

3、绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

4、洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。

在急性心肌梗塞发病之前往往会有一系列的症状，对于这些症状，患者一定要留心，如果有必要需要及时住院进行观察，因为这些症状很有可能是心肌梗塞濒临的先兆。在日常生活当中还需要做好保暖工作，以免冠状动脉出现痉挛。