双侧颈动脉粥样硬化斑块怎么护理

双侧颈动脉粥样硬化斑块其实是一个非常常见的疾病的了。而且病人往往因为双侧颈动脉粥样硬化斑块，所以比较容易有不同程度的记忆力减退的症状和头痛的症状的了。一部分的病人甚至往往比较严重的话，有痴呆的症状的了。需要积极的治疗双侧颈动脉粥样硬化斑块。双侧颈动脉粥样硬化斑块要怎么护理？

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

动脉粥样硬化斑块多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。粥样硬化斑块导致血管狭窄、器官缺血，根据累及器官不同临床表现也不同：① 脑动脉狭窄：记忆力减退、头晕、头痛、晕厥。长期缺血可引起脑萎缩，表现为痴呆及精神变态。② 冠状动脉狭窄：心肌缺血表现为心绞痛。

意见建议：

1、合理饮食：饮食总热量不应过高，防止超重。

2、坚持适量的体力活动。

3、合理安排工作及生活。

4、其他：提倡不吸烟，可饮少量酒。

双侧颈动脉粥样硬化斑块的病人需要进一步去控制一下易患因素的了。一旦病人同时还罹患有糖尿病的时候，那么危害很大的了。这个时候需要进一步去及时控制血糖的了。不要随随便便吃油腻腻的食物。而且需要认认真真去做饮食控制。给予降脂药物。