胃炎嗳气怎么办呢

如果说嗳气你可能不太清楚，其实嗳气就是打嗝。如果吃饭吃的太快或是太饱都会引起嗳气。嗳气可以有多种诱因，胃炎是其中最常见的一种。因为嗳气都是和胃脱离不了关系的。胃炎嗳气不是非常严重，可以选择的治疗方法也很多，只是看你选择什么样的方法来治疗它，胃对于我们来说是很重要的，我们必须好好爱护它。

控制的方法是：用两个大拇指分别按住另一只手的虎口，要按紧，一般分钟左右就见效，再坚持一下就不会嗝气了。医学上讲户口有个穴位，可以使胃气下沉，就不打嗝了。这个方法很有用，我家里人只要打嗝我就帮助他们按住虎口，一会就好了。

嗳气是一种常见的脾胃病，药物对人体身体平衡有严重的副作用，会造成对此药物的依赖性，因此应尽量避免使用，甚至不用。

积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

生活方面：不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦恼，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

饮食上不要吃太冷或太热的东西，要冷热适中，不要吃太粗糙的，多吃含纤维的，如蔬菜水果等，以免对胃黏膜造成损伤。食物要保持新鲜干净，一定要煮熟，避免微生物、细菌侵袭。再者呢就是浓茶、咖啡不要喝，烈酒也是，要保持心情放松，避免过度刺激，不要情绪紧张激动。

当你觉得嗳气严重的时候，还是有必要去医院检查的，因为有的嗳气会是因为其他的病引起的。一般的嗳气只要多注意就可以有效治疗，而且这样的嗳气不会持续太长的时间，可能在不知不觉当中就已经好了，所以嗳气也要分情况对待。