中年人消化不良怎么办

胃肠道不舒服吃进去的食物不能正常地吸收消化，就是我们所说的消化不良症状，消化不良症对于各种胃部不适都有可能发生我们应该具体病症具体分析，采取有针对性的药物治疗达到最好的治疗效果。中医临床上所说的消化不良多是由于脾胃失和所造成的，大家一般都说胃部不舒服，很少有人考虑脾的感受，其实脾要是不舒服的话，对于消化系统影响还是非常重要的。

消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的.偶然的消化不良可以由进食过饱，饮酒过量，经常服用止痛药如阿司匹林等引起.在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起.慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良.不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长.

改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可 你是因为有胃火导致的胃热。口臭和大便不通，可以先服用中药调理一下，清胃泻火，润燥通便。同时饮食要清淡，不要食用辛辣刺激的食物，经常胃胀不爱吃饭可以吃点健脾益胃的药物。

而且对于中年人消化不良，还应该注意在日常生活中戒烟戒酒，现在很多中年人在外面的应酬比较多。经常都会在外面吃饭，在外面吃饭，容易上火，因为油腻的食物过多，所以在外面吃饭的次数应该减少。尽量在家里是吃一些清淡的饮食，对于胃部的养护有很重要的养护效果。