冬季皮肤干燥痒怎么办呢

一到了冬天，天气比较干燥，我们的皮肤也会非常的干燥，如果不注意保养自己的皮肤，很容易就会皮肤干燥瘙痒的。特别是在睡觉的时候，皮肤瘙痒难忍，但是，也只能强忍着。冬季皮肤干燥痒怎么办呢？下面的文章告诉了我们详细的答案。想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。

保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

在没有特殊情况下，一般保持3天洗一个澡，这样比较好。

洗澡不要用太热的水。

以前，在冬天，特别是比较冷的天气，我就喜欢用很热的水洗澡，大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实，请大家记住，后来我了解这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

冬天皮肤干燥痒怎么办

不要每次都使用沐浴露。

对于沐浴露的使用，我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话，总感觉身上没有洗干净一样。其实，这也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两次使用一次，比较好，我一般都是这样的。

冬天皮肤干燥痒怎么办步骤阅读

洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓。

每次洗澡的时候，热水一冲，痒的地方就显得更加痒了，相信很多人也跟我一样，每次都会不停的挠，用毛巾擦，知道手都累了，全身搓的通红，每次洗完澡出来，老婆惊讶的问“你怎么了？”。现在，我也在慢慢的克制自己，尽量少去挠，毛巾也温柔点，尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤，也很重要的。一定要忍住哦。

相信通过上文的介绍，你已经知道冬季皮肤干燥痒怎么办了吧！在入秋之后，天气开始变的干燥，那你就需要好好的保护自己的皮肤，无论是脸上还是身体。，都应该注意。以上介绍的几种方法，在日常的生活中一定要多加注意，你也可以在洗过澡之后用润肤露擦一下，这样可以预防皮肤干燥。