产后神经衰弱的症状有哪些？

产后神经衰弱是现代社会越来越常见的困扰女性朋友的一种社会心理疾病，伴随生产的结束，很多女性朋友心理会发生一系列变化，出现焦虑、失眠、情绪低落、悲观等症状，严重的还会影响女性朋友产后的身体恢复，不能够安心的照顾宝宝，还会对社会有一种绝望的心态，还有杀死自己孩子的新闻，那么产后神经衰弱有哪些症状呢？

【产后神经衰弱的六大症状】

１、脑力不足、精神倦怠

由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，产后神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

２、对内外刺激的敏感

日常的工作生活中，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，往往可作为一种娱乐放松活动，但此时本病患者非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩；尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡；此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化斤斤计较，引以苦恼。

３、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性

产后神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事（刺激）易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

４、紧张性疼痛

产后神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。这与患者情绪紧张是密切相关。

５、失眠、多梦

产后神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为产后神经衰弱的失眠症。

６、心理生理障碍

有些产后神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一，病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。

建议患者朋友睡觉之前不要喝可乐，咖啡，巧克力，饮食要规律，不能暴饮暴食，按时吃饭。还要养成良好的休息习惯，不要过度劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.不要吃甜食，会让大脑非常兴奋，加重病情，一般的水果和食物里面的糖分是没有什么的，不会对病情有影响。