肠胃炎发热要注意什么呢

相信很多上班族的胃都不是很好，也许不只是上班族，甚至于有很多的学生的胃也都不是很健康，作息不规律，该吃饭的时候没吃，饿了就随意找点东西吃，填饱自己的肚子就可以，不在意到底吃的是什么，有时候吃的会很挤，因为要赶时间工作，长此以往，很多人经常犯肠胃炎。不舒服的时候真的是特别的后悔，有时候还会引起肠胃炎发热。

1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面.本病在发作期，缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜，韭菜，洋山芋，皮蛋，卷心菜，花生，瓜子等易产气食物.因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状.

2.柿子，石榴，苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用.

3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷，坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品.

4.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异.如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用.

5.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质.

6.注意腹部保暖.

身体健康是革命的本钱，一个好的身体才能让自己在日常生活中有一个良好的生活，疾病带给我们的只会有无边无际的痛苦，所以，我们在日常生活中一定要多加注意，保护好自己的胃，不要等生病的时候才意识到要保护自己。