2天一次大便正常吗

新陈代谢是保证人体正常，健康的重要的机能之一，没有新陈代谢，人体就不能够吸收所需要的营养，排除不需要的废物。所以，新陈代谢是对人体具有不可缺少作用的。而我们大家所熟知的排便也是新陈代谢的种类之一。不知道大家平时有没有注意过自己的排便次数，应该注意过它是有多有少的。那么2天一次大便正常吗？

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

但由于人的个体差异，排便习惯各有不同，有的人隔2~3天甚至更长时间排便一次;有的人则一天排便2~3次，但粪便性状正常，不伴任何痛苦，这都属于正常范围。

所以说 2天一次大便是正常的。但是如果因工作学习生活原因，很多人不能按时大便，有时因为“不方便”而阻止了正常的大便，长此以往造成大便不规律。在自己时间可以*掌握的情况下给自己“定指标”，每天清晨或下午或傍晚“蹲厕所”，使其形成规律，这样坚持下来，大便就会规律起来。

经过上面的文字介绍，相信大家对于“2天一次大便正常吗？”的问题有了答案。是的，排便次数的多少是因人而异的，不同的人由于生活坏境，工作压力，饮食习惯的不同，排便的次数也会随之不同。所以，在一定的时间范围，次数内，没有什么身体不适，都应该是正常的，不必过多的担心。