胃火旺严重吗该怎么治疗呢

最近很多人的工作压力都非常大，导致了自身都忽略了自身的饮食问题，给自身的胃造成了很大的伤害，现在很多人都出现了胃火的情况，这种情况会使我们的胃出现巨大的烧灼感，可能很多人对于胃火旺严重吗及治疗方法还没有引起足够高的重视，下面就让我们一起了解一下胃火旺严重吗及治疗方法吧。

1.精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

5.穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

以上内容为我们介绍了胃火旺严重吗及治疗方法，大家都可以按照以上的方法去进行治疗，效果是非常不错的，只有寻求更有效的治疗方法，才能够帮助我们更快的摆脱疾病的威胁，避免让胃病这种情况给我们带来更大的疼痛。