枸杞泡水喝的方法有哪些

用枸杞来泡水喝已经不是什么新鲜的事情了，但是如果枸杞泡水的方法用不对的话，就无法得到这个枸杞的效果，枸杞泡水所用的方法也是很多人不明白的，枸杞来泡水是可以治疗很多疾病的，对身体来说也有改善疲劳的效果，经常吃枸杞的话男人也可以提高性欲，枸杞来泡水要先明白放多少枸杞，要多少睡，那么枸杞泡水喝的方法有哪些？

枸杞子含有丰富的枸杞多糖，有较好的抗氧化作用。一般早上起来先喝一杯白开水，然后再吃早餐，吃完早餐过1-2个小时再喝用枸杞泡的茶。

首先把枸杞放进一个杯子，然后倒温开水，泡1-2分钟左右，然后倒出来，沥干水。

然后从新加开水，水一定是很热，泡到枸杞都舒产开来。

如果水冷了，可以再加点热水，加3滴蜂蜜，就可以喝了。

注意事项

枸杞本来就是性味甘平，不用加糖，加蜂蜜也要少，不然枸杞都失去原本的味道了。

泡枸杞前一定要先用温开水清洗一次，这样才够干净。

枸杞的功效

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用：

1. 抗脂肪肝的作用

枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。

2.拟胆碱样作用

枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。

大家都知道了这个枸杞泡水的各种方法了吗，用枸杞来泡水的话最好是选择用透明的杯子，这样是可以观察到枸杞的颜色变化，如果发现枸杞的颜色变浓了，那么这样的枸杞就可以喝了，不过枸杞还是要多泡几次才可以发挥出好的效果来，最好是炮制两次。