怎么从大便形状看肠道健康呢？

正常情况下我们每天都要排便一次，而且说起大便很多人都会想到臭，所以大家也认为大便臭是正常的。其实不然，在临床上医生在研究病人是否出现疾病的时候也可以通过大便气味来查看。所以为了增加大家的认知，小编今天就来说一说从大便的气味上是如何看到肠道是否健康的。

肠道有益菌少则大便臭

大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说，健康人的大便不会特别臭，除非有时吃得肉食特别多，但往往只是一时的，清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比，这样的情况就值得警惕了。

肠道里的细菌通常有上百种之多，可分为有益菌和致病菌两类。在人体健康状态下，有益菌多于致病菌并处于动态平衡状态，维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵挡不住致病菌的攻击，就会导致各种肠道疾病的产生，大便的气味也会随之改变。

胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。随着年龄增大，3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右，到60岁时，肠内有益菌仅占1%，这是身体老化、消化机能衰退的结果，也是为什么老年人大便比较臭的原因。

观察大便的形状，也能及时了解一些疾病信息。正常的大便应为圆柱形，较软，异常的形状包括：太硬、太烂甚至黏液或水状。间隔应是每天一次，或隔天一次。

其实很多疾病之所以在后来会严重难以治愈主要是在和疾病开始的时候没有引起大家的重视，看了小编以上的描述，以后不论是成年人还是小朋友都可以通过大便的气味来检查我们肠道是不是处于一个健康的状态，如果有异常应该及时去正规医院做个检查。