左脚后跟疼该怎么治

有些朋友可能会遇到后脚跟疼痛的情况，出现这种情况，轻则可能让我们觉得不舒服，重则可能会影响我们走路。遇到这种情况的朋友中，不少人会认为只是一时的肌肉酸痛，并不会太在意，其实这可能是跟骨骨膜炎导致的症状。那么当我们患上了跟骨骨膜炎时应该怎么治疗呢？

治疗方法：

食疗：羊肉胡萝卜汤，取材料羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。清洗干净材料煮沸后加入盐、香菜、醋，调味即可食用，是一种不错的骨膜炎的饮食疗法。

药物治疗：口服非甾体类抗炎镇痛药物;或口服益肾类胶囊，可补益肝肾，通经活络，但是口服药物对脾胃存在一定刺激性，不宜多服。

足根痛康膏治疗：骨膜炎之发病与骨膜部位淤血不行，经络不通，气血阻及闪挫劳伤有关，中医外用法方便、安全、没副作用的特点，目前成为大众常选的治疗方式。

针灸治疗：针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。

手术治疗：在一般情况下手术治疗大多是最后选择的方式，手术危险性高，出血多，恢复起来时间长，并且有可能留下其他并发症。手术治疗是对已化脓的人切开引流。

造成跟骨骨膜炎的原因有很多，我们平时行走过多或是脚跟受到了外部的冲击都可能导致我们患上跟骨骨膜炎。所以平时我们要注意保护我们足跟，受到损伤要及时处理，不要放任不管，造成我们患上跟骨骨膜炎这一比较严重的足跟病。