经常生气对身体有什么危害呢

经常生气对于身体的伤害是比较大的，希望你们在生活中可以多控制自己的情绪，特别是女性朋友以及孕妇。孕妇经常生气会导致胎气不稳，也会导致胎儿的情绪受到妈妈的影响，所以我们建议孕妇们应该要多放松自己的心情。现在就让我们一起来看看经常生气对身体有什么危害吧。

从中医角度来看，生气至少有以10大害处：

1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。

5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

10、经常生气的人容易造成肾气亏损的现象，主要表现在解小便不通畅的现象。长期生气时很伤肾的，所以我们要尽量控制好情绪，没有过不去的坎，人生的路还长着呢，困难总会过去的，想想光明的明天即将到来的时候吧！

对于文章介绍的经常生气对于身体有什么危害，希望你们在生活中可以引起重视，这样对于我们预防疾病是有帮助的。经常生气可以导致我们内分泌出现异常，也会伤及到胃脏以及肝脏，对于我们的身体伤害是比较大的，建议大家可以多放松心情。