经常生气到底好吗

经常生气对于身体伤害是比较大的，希望女性朋友们可以多调节自己的心情，你们有什么事情可以说出来，但是不要动不动就生气，因为生气会导致体内的有毒物质分泌加快，降低了身体的抵抗力，而且我们知道经常生气会伤及肝脏以及肺部，希望大家在生活中应该要学会如何去调整自己的情绪。

不好，孕妇情绪过于激动，悲伤，愤怒都会对腹中的胎儿有影响，至使胎儿发育不良。即使胎儿已经成形，也易受情绪波动而胎动异常。而且经常生气，对自己身体也不好，为了自己和宝宝，把那些逆耳的全当没听见，当然都不生气是不可能的，愤怒的时候记得控制一下自己的情绪。

伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺，，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 克制自己冲动的情绪，凡事不要总斤斤计较，放宽心态，以平常心对待一切事物。

通过这篇文章对于经常生气坏处的介绍，我们应该都知道生气可能会给我们身体带来的伤害，所以我们建议大家应该要多多控制自己的情绪。如果大家在生活遇到一些不顺气的事情，你们可以说出来，不要憋在心里，也不要气不顺就随意发脾气。