腰部右侧疼怎么回事呢

腰疼是我们生活中比常见的一种现象，尤其是很多人由于平时缺少运动加之不良的坐姿就容易对腰部造成一定的伤害，并且腰疼会导致我们行动起来非常的不方便，对正常生活的影响是非常大的，但是腰部疼痛的部位不同所产生的疾病也是不一样的，我们一定要掌握好疼痛的部位和原因之后再及时的进行调整，下面一起了解一下腰部右侧疼怎么回事呢

腰部右侧疼怎么回事呢

可能腰肌劳损，必要时骨科求诊。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。

腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。

3、 康复疗法：按摩、

（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。

上面就是对腰部右侧疼怎么回事呢的介绍，通过了解以后希望很多朋友在出现腰痛的时候能够根据病情及时的进行调整，如果不能确认病因要及时的到医院进行检查，确诊之后再进行治疗，另外我们平时在生活中一定要多进行运动，这样才能避免一些腰部疾病的出现。