膝关节炎最佳治疗方法有哪些

膝关节炎在生活中是很常见的一种关节疾病，关节炎会发生在人们各个关节处，关节炎出现后会导致人们的关节出现一种红肿变形的现象，如果关节会有这些不适的现象发生的话，那么对人们的影响和困扰是很多的，膝关节是帮助我们运动的地方，我们走路都是要靠膝关节的，所以说必须要治疗好，那么膝关节最佳治疗方法是什么？

1.非手术治疗(保守疗法)包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。

2.手术治疗

(1).膝关节镜下探查并清理术 此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。

(2).膝关节置换 人工膝关节置换术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。

针灸疗法

常规针灸 取犊鼻，膝眼，血海，梁丘，阳陵泉，阴陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等.对膝关节热重加大椎，曲池，合谷;湿重加三阴交;气滞血瘀加膈腧;

电针 取犊鼻，膝眼，血海，梁丘，阳陵泉，阴陵泉，足三里，合谷，太冲，阿是穴等.得气后接G6805-2型电针治疗仪，用连续波或疏密波，刺激强度以能耐受为度.

专家介绍道，游泳和散步是膝关节炎患者的最佳运动，这两项运动既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身，仰卧在床上，把两腿抬起放下、模仿蹬自行车，高位马步、直身跪坐都是患者可以选择的运动。

患者也不是完全不能练太极拳，但下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。

骑单车也是运动方式之一，但膝关节炎的患者们要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。

总之，当自己得了膝关节炎之后，要加强自己膝关节处的锻炼，让自己的膝关节处不再处于懒惰的现象，如果膝关节还会痛的话，那么疼痛的时候也可以适当的进行热敷来改善一下症状，针对这样的疾病做治疗的时候也要记得合理给自己选择一些饮食搭配来改善自己的症状， 避免让自己局部受潮。