​小孩去火的方法有哪些呢？

一年四季的季节，都会让人非常上火，大人一般上火了都非常的难受喉咙疼等等非常不好的情况，那么小孩子呢，一个家庭里面小孩子的地位是非常重要的，对于小孩去火的方法有哪些这个问题也让很多的家长们都非常的揪心，因为这不是别的疾病平时生活中都会遇到上火这个问题，所以接下来我们就给大家讲一下小孩去火的方法有哪些呢？

帮宝宝去火有三大必备良方：

良方一：饮食调理

宝宝上火多数是与饮食有关的，因为宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”或者是吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。

这就需要我们在饮食上多下些功夫了。宝宝在饮食上以清淡为主，适量的可以加些肉类。主要的蔬菜可以选择：豆芽、白菜、莴笋、百合等，做的时候可以参考一些美味的菜谱来做。这样既诱人，又营养。还可以做一些去火的汤和粥类，添加粗粮可以促使宝宝胃肠蠕动，有助于消化吸收。

良方二：去火药

宝宝上火了，还是要及时的用药。因为宝宝如果不及时的用药，上火严重了会因便秘导致体内毒素淤积而抵抗力下降，易感冒、消化不良;吃不进，影响食欲，使儿童正常营养供应不足，影响身体发育;咽喉肿痛会引起上呼吸道感染，扁桃体发炎 ，更严重会引起儿童中耳炎等。

宝宝用药要慎重，一定要选择宝宝专用的。推荐使用三公仔小儿七星茶，适合0~6岁儿童，主要用于治疗小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅等。沿用百年科学配方，去火安全有效。而且它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。

良方三：日常护理

家长要培养宝宝喝白开水的习惯，补充儿童体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，会造成肝火上升。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳，从而引发虚火上身

上面为家长们讲述了有关于小孩去火的方法，希望这些方法可以带给大家更大的帮助，一年四季对于大人或者小孩都有火气的发生，所以我们知道了这些去火的方法我们就要尽快的给小孩试试，恰当的措施，另外注意的是要勤于让自己的孩子多喝水，喝水去火，家长们也可以有时间的话上网都搜集一些关于这方面的医学知识，对自己的宝宝有很大的帮助的