乙肝预防小知识有哪些

乙肝是病毒性肝炎的一种，传染性比较强，因此，对于健康人群来说，了解乙肝预防小知识是非常有必要的。那么乙肝预防小知识有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍七种乙肝预防小知识，想要了解乙肝预防小知识有哪些的朋友不妨来看看哦！下面请看具体的介绍。

1、注射乙肝疫苗

新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小时内的新生儿注射第一针；"1"：第一针注射后1个月注射第二针；"6"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。

2、把好输血、血液制品质量关

用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

3、远离易感染场所

公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染HBV；一些不正规的医疗诊所，对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，亦容易感染乙肝病毒。

4、培养良好卫生习惯

尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。

5、避免过度劳累：过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病。

6、避免受寒：这种肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的机会；营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。

7、成年人应该注意定期的接受乙肝两对半检查，了解体内乙肝抗体的情况，如果乙肝抗体滴度低于10的话，就应该注意进行乙肝疫苗加强针的注射，确保乙肝抗体的有效性，这是预防乙肝传染最简单、有效的方法。

以上就是关于乙肝预防小知识有哪些的相关介绍。相信大家看了这些介绍之后，已经对上面介绍的乙肝预防小知识比较了解了。因此，大家在生活中只要好好注意这些方面，就可以很好的预防乙肝啦！当然啦！预防乙肝最好的措施就是去注射乙肝疫苗了，大家一定要记住哦！