头顶中间头发少该怎么办

引起头顶中间头发少的原因有很多，压力大，洗发水的问题，或者是疾病的问题都有可能引起头顶中间头发少，在面对头顶中间头发少的时候，对于大家来说应该是一件很苦恼的事情，很多朋友都会问，头顶中间头发少该怎么办？下面就给大家介绍一下。

1、对于一些头顶中间头发少的人来说，千万不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷非常容易与头发产生静电的作用，会给头发以及头皮造成不良的刺激效果，从而影响头发的生长。

2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、头顶中间头发少的人应该尽量少用或者不用脱脂性强或者碱性的洗发剂，由于这类洗发剂的脱脂性和脱水性都非常强，非常容易导致头发干枯毛躁，甚至导致头皮坏死，从而达到阻碍头发的生长。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日，(即停止饮酒)。

6、对于头顶中间头发少的人而言，心态非常重要，一定要消除精神的压抑感。如果日常生活中精神状态不够稳定，每天都焦虑不安是非常容易导致脱发的，而且压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。

7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

以上这十点就是头顶中间头发少应该注意的问题，电脑辐射也是罪魁祸首，所以在生活当中应当适度的使用电脑，平时也要注意饮食方面的问题，小编希望大家能够远离这些疾病。