后背疼咋回事的原因

现在生活压力非常大，随着生活节奏的加快人们的工作能力也越来越提高，那么这个时候最容易受到劳累的就是颈椎的，颈椎的疼痛会引起后背痛，这种现象非常的普遍，那么对于突然间的后背疼咋回事儿，这种现象我们该如何判断呢？

背痛的常见症状一、非神经性下背痛： 主要是由於肌肉或骨骼的病变所引起。骨骼引起的疼痛主要起因於退化性骨疾，例如脊柱脱位、骨质疏松、脊椎骨关节炎等等。这些疼痛分布主要在脊柱两侧，严重的甚至会散播至臀部及大腿后侧，其疼痛的特征是一种深部的钝痛 。肌肉引起的疼痛多半在肌肉较厚处，而且往往会有一个特别的痛点，在压迫时会引 起较剧烈的疼痛。肌肉疼痛常因肌肉扭伤及姿势不良，导致肌肉或肌腱长期处於不正 常张力，进而引发疼痛。除了严重脊骨脱位需开刀矫治之外，多半是给予症状治疗及 功能上的复健。

二、神经性下背痛： 由于神经的压迫，例如脊椎管的狭窄或是骨刺造成神经根的压迫。这种疼痛的特征多半是一种刺痛，其分布和病变的神经所支配的区域有关，例如小腿外侧、大腿后侧即是常见的疼痛区。有些病人会在走一段路，就有两下肢疼痛麻木，而必须休息后才能继续行走的现象，称为「间歇性跛行」。神经的压迫除了疼痛之外 ，往往也伴随着足部的无力及感觉异常：例如穿拖鞋会掉落而自己不知道，无法踮脚尖行走等。久了甚至会有足部肌肉的萎缩。这类的疼痛，往往需要较积极的开刀处理 ，以免病况的恶化。

形成原因一、不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 二、急性腰扭伤：不正确姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 三、劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 四、退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 五、腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。

预防方法 一、经常锻炼身体：工作或做家务避免长时间弯腰。如需经常参加重体力劳动应在裤带上加一条宽腰带。 生活和工作中采用正确的姿势。 二、坐：腰背坐直。双脚平放于地，使髋关节屈曲呈直角。应坐有靠背的椅子，可在腰后加一软垫，保持腰椎的生理前凸。

其实造成后背疼的一些主要的原因，有很多种生活当中大家要记得护理，特别是经常长期坐在办公室，面对电脑的朋友们来说很容易就会引起后背疼，以上也是为后辈疼咋回事儿做了一定的介绍。