鼻涕止不住怎么办

日常的生活中人们由于卫生习惯的不注意，导致很多疾病的发作，比如流鼻涕、感冒、咳嗽等，对于人们的健康是有一定的影响的，所以在平时一定要注意多喝水，注意养成良好的卫生习惯，尽量少去人比较多的地方，避免交叉感染，那么鼻涕止不住怎么办呢？

鼻涕止不住是感冒初期的症状，像咽喉不适、流涕、打喷嚏，有些初期时只表现一样症状，很多人在感冒初期的时候都不容易发现，等到头痛发热了才发现感冒了，症状已经很重啦。

要多喝水，建议可以冲板蓝根冲剂来代水喝，如果症状加重了可以加一些抗病毒的药物，贵的可以选双黄连口服液，经济一点的可以选维C银翘片，连服三天。

不要因为症状减轻了就停药，感冒病毒能够潜藏三天，如果停药，可能反复。

多吃绿色蔬菜，或者酸枣、猕猴桃、苹果（带皮）等维生素C高的水果，或者家里面有维生素C的也可以一天吃一片。

不要吃鸡肉、鸡蛋、鱼虾海鲜等高蛋白质食品，忌辛辣食品。今天你要是喝碗鸡汤，吃个鸡蛋，明天保准你就咳个没完没了了，超准！！

如果出现了鼻涕止不住的现象，也不要在意，是感冒的症状之一，要先了解引起感冒的原因，只有针对发病的原因来治疗才是最佳的治疗方法，在治疗的期间尤其要注意多喝水，将体内的毒素排泄出去，减轻疾病的恶化进程。