​如何预防顽固性湿疹

顽固性湿疹是非常烦人的一种病症，顽固性湿疹的病因是非常复杂的，这给我们治疗顽固性湿疹带来了很大的难度，而顽固性湿疹容易出现反复，很多顽固性湿疹的患者用了很长的时间都很难将顽固性湿疹治疗好，所以对于顽固性湿疹这样的病症，我们最好的方法当然是做好预防的工作了，下文我们告诉大家如何预防顽固性湿疹。

顽固性湿疹，病程较长，常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为顽固性湿疹，也可由于经常抓挠、摩擦、刺激，以致发病开始时即转为顽固性湿疹。顽固性湿疹，大都通过长年累月治疗未获痊愈，患者常常失去信心。由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难，所以应尽可能避免各种可疑致病因素。

1. 预防肛门湿疹关键在于养成良好的生活习惯，从生活的点点滴滴作起，从根本上消除肛门湿诊，早睡早起，不宜经常性的熬夜通宵，通常人的休眠时间从11点开始，患者要确保于11点之前开始入睡，确保睡眠的质量，最好睡觉之前喝一杯牛奶，有助于睡眠。

2. 改善生活环境，避免久居于潮湿的处所，平时一定要积极参加体育运动，不但可以增加身体素质，，防止肛门湿疹的疾病，以减少疾病的发生，而且还可以瘦身。

3. 避免食用刺激性的食物，特别是辛辣，烟酒，咖啡等，对于虾类，肉类等尽量少食，平时多吃新鲜的水果跟蔬菜，特别是含有纤维素的食用可以多吃，少吃精细的食物，多食用粗食物。

4. 避免肛门处受到刺激，特别是发生瘙痒时，不宜在不明确病因的情况下用药物进行涂抹，避免肛门受到逃烫洗的清洗，更不能用带碱性的肥皂水进行清洗，破坏肛门皮肤的正常的组织，内裤不宜穿过紧身，可以穿宽松，透风性较好的内裤，内裤的质量尽量为棉质为主。

在上面的文章里面我们介绍了一种让人烦恼的病症，那就是顽固性湿疹，顽固性湿疹的出现不但会导致患者出现感染的症状而且还会影响到患者的生活质量，上文为我们介绍了预防顽固性湿疹的方法。