宝宝爱喝水好不好

多喝水不管是对大人的身体，对于宝宝的身体都特别有好处，特别是在炎热的夏季，如果宝宝爱喝水，那么就能保障孩子的健康，所以对于很多家长，当自己的宝宝喜欢喝水，这样的一种情况是好事，所以对于家长应该特别欣慰，下面内容就做了具体介绍，你可以全面的了解一下。

水对于人类的生存具有重要的意义。新生儿出生后，就要与水打交道了，新生儿体液占体重的4/5，水在维持人的生命，促进人体的新陈代谢方面起着主要作用。

人体所需要的水主要来源通过饮水和从食物当中得到，对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但相对来说，需要水的量却比成人要高，孩子越小，需要水份越多。

新生儿童，每日需水量为150毫升/公斤，人工喂养时每天除了喂奶时给予的水份外，还要再补充少量的水。天气热时，由于气温高，身体丢失了一定量体液，这种情况下，要多给孩子一些水，但一次摄入量不要过多，可以多给几次，如果孩子生了病，特别是发烧，身体的消耗，或者因呕吐、腹泻引起孩子身体当中水的丢失过多的时候，都要多给孩子饮些水，以弥补身体中水份的不足。但是应该提醒家长们，尽量不要给孩子喝桔子水或糖水，以免影响孩子牙齿的正常发育。因此，给孩子喝水也很重要，这样才有利于食物的消化与吸收，使孩子健康成长。

所以您说的孩子喜欢喝水也是正常的，不过每次应以装到奶瓶的30-40ML处为宜。

白开水

最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。因为纯净的白开水最易于解渴，进入体内后最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血注液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

喝白开水也是有学问的，烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。

宝宝爱喝水好不好？相信通过以上的介绍，很多的家长已经有了全面的认识，所以对于很多家长，当宝宝喜欢爱喝水，这是特别好的一种现象，所以要给孩子准备充分的白开水，这样让孩子在夏季的时候，能通过多喝白开水，保障自己身体更健康。