晕车头晕恶心应该怎么解决？

大家有过晕车的经历吗？晕车是一件很痛苦的事情，经常会诱发恶心呕吐等胃肠道的反应。小编就经常晕车，所以常常不敢远途游玩，怕因为晕车而消磨了游玩的兴致。其实晕车是人体敏感机体对超限刺激的一种应急反应，会晕车的人一般会选择服用晕车药，但是要选对时间吃才能达到最佳效果。那么晕车药应该怎么吃？小孩可不可以吃晕车药呢？

晕车药需要提前服用

口服晕车药吸收一般较快，建议在乘车前半小时至1小时空腹服药。以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快被肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时及时发挥药物的效果。晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少在上车前1小时使用。大部分晕车药都能维持较长时间，如果用药太早或太晚，不在药物起效时间，可能上车后还晕。如果是长时间旅行，建议您每隔4-6小时重复服用，以保持身体内持续的有效药物浓度，防止晕动症。

儿童不宜使用晕车药

晕车药属于即时预防性的药物，通常在药店就能购买。医院里没有防晕车的非处方药。药店出售的晕车贴，大部分属于抗胆碱贴剂。它通过抑制中枢原理来长效防晕车。口服晕车药主要是抗组胺药。这两类药物最大的副作用就是引起嗜睡，若过量反而会加重恶心、呕吐等。需要注意的是，儿童神经系统发育不完善，药物很容易进入中枢神经，会对神经系统发育产生副作用。建议禁止6岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴。

生姜也能缓解晕车

易晕车者尽量应选择车内前排座位，打开车窗，保持车内空气流通。或将生姜切片，行驶途中放于鼻孔下面闻或含在嘴里，能够有效阻止恶心的感觉。如果儿童受不了辛辣味，可以在上车前在肚脐处、太阳穴部位贴生姜，也可缓解晕车症状。儿童一旦发生晕车，家长可以用大拇指按压孩子的合谷穴和内关穴，让孩子有酸疼感，但不要让孩子承受不了。

小编建议，如果带儿童远途出行的话，不要给孩子们服用晕车药，会引起很多反应，有害而无利，所以在坐车前建议不要给儿童吃的过饱过油腻的食物，最好吃些清淡的。坐车途中尽量分散孩子的注意力，让其保持愉快的心情，能够更有效的缓解晕车的症状哦。