​关于小腿筋膜炎的介绍

在生活中，我们的身体难免会出现各种各样的问题，就比如说。有的时候我们会感觉自己的小腿很疼，但是又不知道是为什么。其实这很有可能是得了小腿筋膜炎。今天我们说的就是关于小腿筋膜炎的问题.首先我们先筋膜炎的概念.

筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结.看来从定义看出，如果小腿上患有筋膜炎，就会小腿疼痛.那么如果小腿非常疼痛的话，建议大家去医院就诊，下面是关于小腿结膜炎的治疗方法.

1.手术治疗

部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最少数症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

2.慢性期治疗

慢性期患者的治疗以适当的休息，口服和外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，适当的肌肉放松按摩.

另外我们还需要注意以下几点：

1、防止潮湿，寒冷受凉。

2、急性腿扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

4、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

5、劳动，劳动姿势不正确，容易造成小腿筋膜炎。

6 平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，无论是什么姿势维持太久都不好