感冒嘴唇干裂怎么办才好

感冒的症状是很多人都会比较容易遇到的身体症状。发生感冒的原因有很多种，受凉、细菌感染等都有可能会导致感冒发生。发生感冒的症状后，身体上还会有嘴唇干裂、头痛、嗓子疼等身体症状发生。这样的情况如果不及时治疗是会有可能引发更严重疾病的。下面我们就说下感冒嘴唇干裂怎么治疗。

1、少化妆，避免抹口红

因为口红中的石蜡、色素都具带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，尤其不要抹口红，只抹润唇膏。

2、不要让嘴唇接触到水

如果嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代。

3、多吃蔬果

导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

4、中医食补治唇干

中医认为“脾开窍于口，其华在唇”。意思是说脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的状况与脾的运行有着密切关系，因此健脾是防止嘴唇干裂的关节。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

5、别用舌头舔

唇部干裂不适，一些人喜欢反复用舌头去舔，以滋润口唇，缓解不适，却不知，舔嘴唇虽然可以解一时之急，但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使唇陷入恶性循环中，结果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。

除了可以使用药物等方法治疗感冒嘴唇干裂等情况外，还可以在平常的生活中多注意。养成良好的生活习惯和饮食习惯。有了感冒嘴唇干裂的情况后，要多吃清淡的食物，多注意喝水。不要吃油腻和辛辣刺激的食物。这样才能有效的预防疾病症状的发生。