总是咳嗽是怎么回事

有一些朋友会出现总是咳嗽的现象，总是咳嗽给患者带来了极大的伤害，不但影响到身体，而且也给心理造成严重的伤害，总是咳嗽的患者睡眠质量也差，所以导致出现整个人都没有精神，抵抗力和免疫力下降，这样疾病就更加难以康复了，那么总是咳嗽是什么原因引起的呢？

我们要弄明白总是咳嗽的病因才行，这样是非常有利于我们预防和治疗咳嗽的。我们如果出现总是咳嗽不好的话，就要积极的想办法治疗，以免对身体造成更大的伤害。

经常咳嗽，可以通过食用特定的食物，进行辅助治疗：干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷叶等。湿性咳嗽且带痰的情况，则适合食用陈皮。

身体发热、痰呈黄绿色时，一般将此种情况称做热咳。此时，可摄食萝卜、冬瓜、梨子、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。

若是身体冷，时而畏寒，痰呈透明状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有生姜、葱、陈皮、银杏等。将少许切好的姜加入水是饮用，可保暖。

咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。

咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。

咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。

注意事项

禁忌的食物：过度食用猪肉，常会产生痰。因此容易有痰者或发烧时，以不吃为妙。

痰多的人也不要多吃海参。气喘或易咳的人若食用生鱼片，则会出现发烧、有痰、呕吐等症状，烤鱼也只能吃少量。此外，糯米会使气喘或咳嗽加剧，有咳嗽症状者最好避免。

上文我们介绍了有些患者会出现总是咳嗽的症状，我们要弄明白是什么原因导致了总是咳嗽的出现，我们一旦知道了总是咳嗽的病因，就能根据病因进行有针对性的预防和治疗，上文详细介绍了总是咳嗽是怎么回事。